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캐나다 이민을 생각하고 있나요? : 나는 캐나다와 잘 맞는 사람일까? 캐나다와 더 잘 맞는 사람이 있을까요? 지금까지 한국에서 살아오면서 무언가 이 나라의 시스템이 나와는 맞지 않다고 느껴본 적이 있나요? 혹시 내가 다른 나라와 더 맞는 사람은 아닌지 나에게 한국 외에 다른 곳에서 살만한 선택지가 있을지 생각해 보셨나요? 누군가는 그래도 한국 사람은 한국이 제일 편하다, 다른 나라 가봐야 달라질 거 없고 고생만 한다고 말합니다. 그러나 제가 직접 경험한 바로 분명 한국보다 다른 나라가 더 맞는 사람들이 있습니다. 수많은 나라가 있겠지만 제가 살고 있는 캐나다에 대해서 어떤 성향의 사람들이 이곳과 맞을 수 있는지 저의 생각을 써보겠습니다. 문명의 위대함보다 자연의 위대함에 끌리는 분 어디서나 대자연을 쉽게 접할 수 있는 캐나다는 자연을 사랑하는 사람들이 만족감을 크게 느낄 .. 2023. 3. 24.
고양이를 처음 키우기 전 고려할 점 : 고양이의 장단점과 집사의 의무 고양이 입양을 생각하고 계신가요? 정말 축하드립니다. 반려묘는 여러분의 삶에 끝없는 기쁨과 즐거움을 줄 것입니다. 하지만 이 털북숭이 친구를 집으로 데려오기 전에 여러분이 고려해야 할 몇 가지가 있습니다. 고양이를 키우기 전에 알아야 할 것들을 한번 살펴봅시다. 고양이를 키운다는 것 고양이를 기른다는 것은 여러분이 고양이에게 시간과 돈, 에너지를 쏟아야 한다는 것을 의미합니다. 동물을 데리고 와서 그 동물의 평생을 돌보아야 한다는 것은 책임과 헌신이 필요한 일입니다. 그래서 여러분이 새로 데리고 올 고양이를 끝까지 책임을 질 준비가 되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 여러분이 고양이와 함께 보낼 시간이 충분한지에 대해 스스로에게 물어보세요. 여러분은 고양이의 필요를 충족시킬 만큼의 재정적 받침이 되나.. 2023. 3. 19.
매일 같은 옷을 입고 외출하는 당신에게 : 변화를 줘야 할 때 패션 슬럼프에서 벗어나기 위한 쉬운 팁 매일 똑같은 옷을 입는 것에 지쳤나요? 이제 여러분의 고정된 틀에서 벗어나야 할 때입니다. 우리가 왜 패션에 대해 변화를 주어야 할까요? 학창 시절 매일 체크무늬 남방만 입고 다녔던 제가 모 연예인 코디네이터를 하던 친구에게서 조언을 받은 후로 스타일에 변화를 주었습니다. 그 후 변화한 것은 그저 패션이 아니었습니다. 저는 이전보다 더 자신감 넘치고 밝은 사람이 되었고 자유로운 기분이 들었습니다. 우리의 옷차림에 작은 변화를 주는 것으로 정체성이 더 긍정적으로 바뀌는 효과를 얻을 수 있기에 이 글에서 저의 제안을 한번 시도해 보셨으면 합니다. 아래에 여러분과 공유하고 싶은 몇 가지 쉬운 비결이 있습니다. 스타일을 바꾸는 꿀팁 먼저, 여러분의 옷장 속을 한번 들여다 .. 2023. 3. 18.
한 쾌락주의자의 흔한 일주일 스케줄 : 쾌락주의로 사는 법 쾌락주의란? 쾌락주의는 삶의 궁극적인 목표를 쾌락과 행복의 추구를 강조하는 철학입니다. 단 여기에서의 쾌락은 육체적 쾌락을 말하는 것이 아니고 육체적인 욕망을 잘 다스리는 데에서 오는 정신적 쾌락을 말합니다. 이 글에서는 쾌락주의를 바탕으로 어떻게 삶을 풍요롭게 살 수 있는지 그 방법적인 내용을 파악해 보고 쾌락주의자를 위한 일주일의 스케줄을 상상해 제시해 볼 것입니다. 쾌락주의로 사는 방법 미래에 대해 걱정하거나 과거에 머무르기보다는 현재의 순간의 즐거움을 경험하는 것에 집중하세요. 여러분에게 즐거움을 주는 경험을 적극적으로 찾고 고통을 유발하는 경험은 피하도록 하세요. 다른 사람이나 자신에게 해가 되지 않는 한, 여러분의 욕구를 받아들이고 그것에 빠져보세요. 행복을 극대화하고 고통을 최소화하는 방식이.. 2023. 3. 17.
그저 덜렁대는 성격인 줄 알았는데... : 성인ADHD 증상의 모든 것 성인 ADHD: 증상, 원인 및 치료에 대한 이야기 요즘 들어 자꾸 깜빡깜빡 잊고 집중력이 떨어져서 내가 TV에서 봤던 성인 ADHD가 아닌지 걱정이 된다. 이런 생각이 들면 바로 진단받아야 할까? 어떤 증상을 보이면 ADHD일 가능성이 높을까? 성인 ADHD란? 성인 ADHD는 뇌 속의 호르몬 불균형으로 인해 나타나는데 유전적 요인이 강하고 이미 어렸을 때부터 ADHD였지만 성인이 된 후에 늦게 진단받는 경우가 많습니다. 주로 주의력결핍과 과다 행동성, 자제력 결여, 스트레스에 취약함 등 일상적인 생활에 어려움을 불러일으키는 질환입니다. 이런 증상을 가지고 있는 대부분의 성인은 자신이 ADHD를 가지고 있다는 것을 모르고 자신이 그저 건망증이 좀 있고 덜렁대는 성격이라고 생각을 합니다. 하지만 이런 증.. 2023. 3. 16.
사이코패스와 소시오패스 그리고 더 글로리 반사회적 인격장애 사이코패스와 소시오패스 사람들이 많이 헷갈려하는 부분 중 하나인 사이코패스와 소시오패스의 차이점입니다. 두 단어 모두 반사회성 인격장애라는 점에서는 공통점이 있지만, 세부적으로는 다른 특징을 가지고 있답니다. 먼저 사이코패스는 공감능력이 결여되어 있고 충동성이 강하며 자기중심적 사고를 하는 반면, 소시오패스는 타인의 감정을 이해하지만 자신의 이익을 위해 이를 이용한다는 차이가 있습니다. 둘 다 범죄자라고 해서 무조건 사이코패스나 소시오패스라 단정 지을 수는 없지만, 이들을 구분하기 위해서는 각 특징을 알아두는 것이 좋습니다. 이 글에서는 사이코패스와 소시오패스의 차이점에 대해 알아보고 최근 넷플릭스에서 인기를 얻고 있는 시리즈 ‘더 글로리’의 등장인물에 대해 누가 사이코패스이고 누가 소.. 2023. 3. 15.
책을 읽으려고 할때마다 잠이 쏟아지는 분들을 위한 팁 독서를 하려고 하는데 어려움을 느끼시나요? 독서가 여러모로 좋다는 얘기에 취미를 들이려고 했는데 웬일인지 책만 펴면 잠이 쏟아지시나요? 저도 처음 독서를 시작할 때 책 한 장을 못 넘기고 잠이 들어 당황스러웠었는데요, 익숙해지고 몇 가지 나에게 맞는 방법을 찾아 결국 꾸준히 독서하는 취미를 갖게 되었는데요, 이 글에서 독서하면 졸음이 오는 분들을 위해 책을 읽는 동안 집중하는데 도움이 되는 팁과 저만의 방법을 함께 알려 드리겠습니다. 독서는 지식을 확장하고 새로운 기술을 배우고 마음을 자극하는 좋은 방법입니다. 그러니 오늘 제가 알려드리는 팁들을 적용해 보시고 꼭 여러분에게 맞는 방법을 찾으시길 바랍니다. 독서할 때 집중할 수 있는 팁 책을 읽을 적절한 시간 찾기 사람마다 하루 중 가장 주의를 기울이고 .. 2023. 3. 14.
불안의 좋은 점 : 불안이 어떻게 도움이 될 수 있을까? 불안의 긍정적인 영향과 그것들을 받아들이는 방법 불안은 종종 우리가 최고의 삶을 사는 것을 방해할 수 있는 부정적이고 쇠약한 감정으로 묘사됩니다. 피하고 관리하고 극복하라는 말을 듣지만 불안이 항상 나쁜 것만은 아니라면? 만약 그것이 실제로 우리가 유리하게 이용하고 사용할 수 있는 긍정적인 측면을 가지고 있다면 어떨까요? 불안은 확실히 압도적이고 불편할 수 있지만, 그것은 또한 성장을 위한 강력한 동기부여와 도구가 될 수 있습니다. 불안이 실제로 여러분에게 좋을 수 있는 몇 가지 방법들 정신을 바짝 차리고 집중하게 합니다 불안은 우리의 투쟁-도주 반응을 촉발하게 만들고, 이것은 아드레날린을 나게 해서 우리의 감각을 날카롭게 합니다. 이렇게 높아진 인식 상태는 우리가 중요한 프레젠테이션이나 인터뷰를 하는 .. 2023. 3. 13.
갈 것인가 말 것인가 : 당신이 이민을 고려해야 할때 소개 다른 나라로 이민을 가는 것은 인생을 바꿀 수 있는 결정이기 때문에 신중히 생각해봐야 합니다. 사람들은 여러 가지 다양한 이유로 이민을 선택합니다. 그러나 그러한 중요한 조치를 취하기 전에 이민이 여러분과 여러분의 가족에게 올바른 선택인지 평가하는 것이 중요합니다. 그렇다면 언제 이민을 고려해야 할까요? 고려해야 할 몇 가지 주요 요소는 다음과 같습니다. 이민을 고려하는 이유 경제적 기회 사람들이 이민을 고려하는 주된 이유 중 하나는 더 나은 경제적 기회를 위한 것입니다. 경제가 더 강하고 취업 전망이 더 좋은 나라로 이주하는 것은 재정 상황을 개선하려는 사람들에게 현명한 결정이 될 수 있습니다. 이민을 결정하기 전에 취업 시장, 평균 임금 및 원하는 목적지의 생활비를 조사하십시오. 자신의 기술, .. 2023. 3. 12.

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